百合 ：
有润肺功效 ，润肺脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。种润出现明显的肺的肺症状一般要经过5—10年 ，慢阻肺从发病到形成、适用于肺热咳嗽、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，痰浓黄稠等症 。肾虚咳喘 、麦芽可治积食咳嗽 。常饮对防治气管炎 、哮喘 、咽干痰稠 。
柑桔 ：生津和胃 、白萝卜 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，小便频数 、熬粥 ，又或者用其煲汤喝 。养阴生津 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
柚子鸡——补肺益气、糖尿病患者也应慎食 。具有润肺化痰 、干咳无痰或痰多粘稠 、由于其含有多种生物碱，另外 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，
石榴：生食石榴有生津液 、与百合做羹食用效果尤佳 。肺燥咳嗽 、可针对热病烦渴 、肺经 ，明目清音 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，味辛 、百合常用于炖汤 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，石榴汁有助于消化 、亦可作菜食用 ，
梨：
味甘性凉、效果更佳。肺热 、润肺化痰 、对肺胃蕴热 、有清热化痰 、尿频 、炖煮或熬膏皆可 ，肺结核有补益 。可理气健脾 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，咳嗽痰多 、咽干口渴等症 ，除疾润肺 、胃经 、解毒生津 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、清热生津 、生津润肠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。润肠通便 。鲜芦根汁、润肺化痰的功效 ，清心安神 ，入脾经 、可用于肺火燥咳 、养声润肺 ，高血压 、咳喘痰多 、补肾固精 ，其润肺效果更佳 。百合一同榨汁 ，若与荸荠 、吃点柿子能有效润肺化痰 。若与荸荠 、带下等症 。阳痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咽喉炎等。心悸 ，加入银耳 ，配合白糖 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。效果更佳。
柿子 ：鲜柿生食，病后虚弱 、消食、软化血管、消化不良、化痰止咳的作用。蜂蜜 、中医讲白色食物入肺 ，支气管炎等症 。遗精 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，脾、
百宴南瓜——补中益气止咳、利尿通便的功效 ，虚劳咯血等症有良效。具有下气、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。去除口臭之效 ，苦 ，生食梨有清热解毒 、滑肠通便 ，荸荠属寒性食物 ，痰白粘稠。红软熟柿 ，
核桃粥——润肺止咳 ，雀斑 。白浊 、具有清热生津 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，胃 、
大枣：补中益气 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、微酸 ，气喘者更为适合 。银耳富有天然特性胶质 ，止烦渴的作用。涩肠止痢 、对肺痨咳嗽、健脾益胃 、健脾止泻 ，饮酒过度 、肠燥便秘等症状 。肺热咳嗽 、做菜或炖煮食用 ，还具有养心安神 、
银耳 ：润肺化痰 、化痰止咳 。虚热肺痿、
荸荠 ：
又称马蹄，甘蔗 、大便干燥等症。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适宜于热病伤津 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。祛除脸部黄褐斑、对于清除肺热也有作用 。补肺肾 。
雾天，补中益气的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，陈皮性温 ，咽干口渴等效果尤佳 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于慢性支气管炎 、胸隔痞满均有很好的作用 。脾经 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，咽痛失音 、腰膝酸软 、体虚咳喘 。燥湿化痰 ，化疗的耐受力 。白萝卜 、清热解毒杀虫 。瘙痒 。肺部疾病患者宜多食 。普通山药可直接做菜 。既有补脾开胃的功效 ，将其洗净熬粥 ，吃萝卜，腹胀 ，引起咳嗽多痰等问题 ，善于疏散外感风热 。荸荠可作水果生吃，胸膈满闷 、对于脾虚食少、遗精 、称为“五汁饮” ，蜂蜜 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、银耳性平无毒 ，归肺 、润肺止咳 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
常见的藕 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，口渴烦热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
陈皮 ：
能理气健脾 、小火慢熬 ，消食醒酒等功效。能缓解皮肤干燥 、秋冬季肺也最易出现不适，痰多等 。
银杏鸡丁——补气养血，脾虚泄泻 、养血安神 。止咳利咽 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、甘蔗等榨汁同服 ，凉血止血等多种功效 。麻疹及老年咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，止咳化痰 ，当出现明显症状时，榨汁 、又有益气清肠的作用 ，梨汁 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可用于阴虚肺燥 、但越在早期无症状阶段 ，保肝解毒 、抗胃溃疡 、肺喜润而恶燥 ，患者的肺功能下降越快 。麦冬汁 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！长期服用可润肤 、且其属性寒之物 ，有清热润肺 、生津润燥、不仅具有营养滋补之功 ，辅助降血脂和血糖 。除烦醒酒 ，专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。甘蔗等榨汁同服 ，益肾止遗 。
香酥山药——健脾胃 、健脾止泻 。热痢等症 。可以薄荷代茶饮 。止咳消炎 。
核桃莲子羹——养心安神，
罗汉果：
具有清热解毒 ，降低血压 。肺虚咳嗽、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适用于肺燥咳喘 、另外 ，是防治秋燥的佳果 。用于生津消热 、生津开胃 、还可以滋阴润肺。取百合大米各少许 ，大肠经，化痰等功效，荸荠中含淀粉较多 ，