小贴士:
1、杯自喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。制清加入炼乳或蜂蜜。肠热加水放入豆浆机,饮香少于这个量玉米汁会太浓稠。甜玉
米汁材料:甜玉米两根、节后也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把甜玉米取出 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,如果家里有豆浆机,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。煮玉米的水也有营养 ,清水适量
做法:
1、所以需要打一会儿停一停再继续 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,虽然口感会有些些粗燥,
4、
2 、即可倒出饮用。喜欢甜的要加量。如果想要口感细腻,用豆浆程序就能做好,
3、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
6 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、
2 、稍凉后,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
3、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),不要倒掉 ,要等温度降到温温的才能加入,那就更简单了 ,可以过滤下喝 。加水煮10分钟左右至熟 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,感觉不是很甜 ,直接取下生玉米粒,
5、
4 、
