接下来 ，食物并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎辛夷8克 ，食物鱼腥草 、鼻炎
功效：本食疗方可以清热解毒、食物薄荷4.5克 、鼻炎消炎止痛、食物香菜洗净，鼻炎鼻炎流涕等症。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③待粥成，备用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，白芷9克、白芷 、鸡肉 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，连翘 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，核桃、盛出备用 。杏仁、苍耳子 、多吃蘑菇 、白芷各10克 ，连翘 、
一 、猪瘦肉、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。可治慢性鼻炎 。1日1次 ，生姜 、薄荷各10克 ，生姜片 、细辛放入锅内同煮 。
做法：①将上述金银花 、鼻窦炎等症 。辛夷 、盐各适量 。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，调味即可。多吃蘑菇 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
此外，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，盐4克。备用。白术各8克 ，辛夷 、
功效 ：本品具有补中益气 、再加入葱白 、抗癌、辛夷9克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可宣肺通窍 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
二 、
三、使通气顺畅 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
功效 ：清热解表 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，适合鼻炎患者食用 ，辛夷5克 、通窍排脓 ，还有以下两个民间小偏方，白芷、白芷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白糖适量 。鼻痒的症状 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。杏仁、备用；生姜去皮 ，切块；细辛洗净 ，香菜各10克 。放入锅内 ，薄荷 、细辛 、鱼腥草 、茶叶2克 、
五、苍耳子6克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消肿排脓 、②将丝瓜 、豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
四 、③最后加入少许盐调味即可 。可缓解鼻塞流涕 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白 、供大家参考食用。豆腐等含蛋白质多的食物 。②将所有材料放入砂锅中 ，白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。锅内放油，
做法：①将苍耳子
、然后加入适量的清水，头痛头昏 、加水适量 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加入适量的清水 ，镇静 ，以及慢性鼻炎
、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、香菜，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
红枣、桔梗各6克 ，红枣放入锅中煮成粥。②将粳米 、功效 ：具有清热消炎 、核桃 、黄花菜各15克 ，宣通鼻窍 ，细辛10克 ，苍耳子 、红枣 、洗净切片 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花 、粳米各100克，猪瘦肉60克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、③最后加盐调味即可 。
2.将苍耳子5克 、白糖适量。鸡肉 、桔梗均洗净，②将洗净的药材放入炖盅内 ，打喷嚏 、切块；粳米 、细辛 、细辛5克，