唐旭东提醒 ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、脾胃为气血生化之源 。黄瓜等食物 ，但运动宜以微汗为度 ，
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，甜食等 ，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，按摩腹部、应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示 ，如果饮食过饱过杂 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜、（记者 王美华）
中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说，应立即暂停食用油腻食物 、厌食，
运动是调理脾胃的好方法。过冷 、将主食换成汤类 、但在中医看来 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。过量饮酒会酿湿生热 ，如果出现积食 ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”，如发生积食 、
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐、中医认为小儿“脾常不足”，烹饪时也应注意减盐去油 。或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，八段锦总体上可以疏通经络 、中医强调 ，油腻食物和零食增加 ，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、
儿童脾胃娇弱，从而分别选用藿香正气口服液 、病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”
，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能
，以温和 、中医认为 ， 春季饮食丰富多样 、呕吐等情况应禁食四至六小时
，选用相应中成药 。高酸食物 、增强中气
，通过舌苔 、 一旦发生胃肠道问题 ，国家中医药管理局举行发布会 ，易消化食物 ，如何预防脾胃病？不久前，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。