南瓜洗净切开去籽 ,南瓜加料酒和少许水;

  5、连皮

籽都宝蛋黄随意);

  2、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3  、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、南瓜

  原料:小南瓜半个 、连皮葱花少许。籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时,贝咸盐适量 ,焗南关火撒上葱花即可 。南瓜咸蛋黄2个、连皮调入少许盐 ,籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ,贝咸

  做法 :

  1 、焗南切成片(南瓜皮可去可不去 ,料酒1匙 、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒  ,锅里放入油 ,