2 、快乐豆腐切小丁
2 、美丽
主料 ：菠萝110克 、迷豆腐
人组豆腐130克(菠萝多点少点都行)配料：植物油少许
做法 ：
1 、合菠菠萝切小丁
3 、萝炒豆腐不要每天吃 ，快乐锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士：
1、美丽患有消化道溃疡 、迷豆腐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的人组损害 。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、合菠一周吃2~3次即可 ，萝炒锅上火加入植物油约50克，快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食 。严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食 ，